在WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.233 g。

项目 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角

WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角是快餐的一种类型。 WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角中最重要的营养成分如下所列。

水	54.94 g	54.94	g	54.94%
能量（卡路里）	214 kcal	214	kcal
能量（焦耳）	896 kJ	896	kJ
蛋白	13.78 g	13.78	g	13.78%
总脂肪（脂肪）	8.1 g	8.1	g	8.1%
灰	1.63 g	1.63	g	1.63%
碳水化合物，通过差异	21.55 g	21.55	g	21.55%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3	g	1.3%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.87 g	0.87	g	0.87%
果糖	1.14 g	1.14	g	1.14%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.15 g	0.15	g	0.15%
淀粉	16.1 g	16.1	g	16.1%
钙Ca	23 mg	23	mg	0.02%
铁Fe	1.5 mg	1.5	mg
镁，镁	24 mg	24	mg	0.02%
磷，P	161 mg	161	mg	0.16%
钾，K	228 mg	228	mg	0.23%
钠，钠	401 mg	401	mg	0.40%
锌，锌	0.61 mg	0.61	mg
铜，铜	0.135 mg	0.135	mg
锰，锰	0.23 mg	0.23	mg
硒，硒	24.4 µg	24.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
硫胺素	0.295 mg	0.295	mg
核黄素	0.13 mg	0.13	mg
烟酸	3.3 mg	3.3	mg
泛酸	0.526 mg	0.526	mg
维生素B-6	0.189 mg	0.189	mg
维生素B-12	0.33 µg	0.33	µg
维生素K（叶绿醌）	10.7 µg	10.7	µg
Dihydrophylloquinone	4.3 µg	4.3	µg
脂肪酸，总饱和	1.618 g	1.618	g	1.62%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.056 g	1.056	g	1.06%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.487 g	0.487	g	0.49%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.921 g	2.921	g	2.92%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.131 g	0.131	g	0.13%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	2.764 g	2.764	g	2.76%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.021	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.086 g	3.086	g	3.09%
18：2未分化	2.826 g	2.826	g	2.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.233 g	0.233	g	0.23%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.233 g	0.233	g	0.23%
18：4十八碳四，十八碳四	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
20：4 n-6系	0.017 g	0.017	g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	31 mg	31	mg	0.03%
色氨酸	0.15 g	0.15	g	0.15%
苏氨酸	0.5 g	0.5	g	0.5%
异亮氨酸	0.54 g	0.54	g	0.54%
亮氨酸	0.93 g	0.93	g	0.93%
赖氨酸	0.83 g	0.83	g	0.83%
蛋氨酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
胱氨酸	0.18 g	0.18	g	0.18%
苯丙氨酸	0.51 g	0.51	g	0.51%
酪氨酸	0.27 g	0.27	g	0.27%
缬氨酸	0.59 g	0.59	g	0.59%
精氨酸	0.65 g	0.65	g	0.65%
组氨酸	0.38 g	0.38	g	0.38%
丙氨酸	0.65 g	0.65	g	0.65%
天冬氨酸	1.06 g	1.06	g	1.06%
谷氨酸	2.36 g	2.36	g	2.36%
甘氨酸	0.52 g	0.52	g	0.52%
脯氨酸	0.68 g	0.68	g	0.68%
丝氨酸	0.53 g	0.53	g	0.53%

WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角中的营养素